witamina A i jej działanie

witamina_a__1_.jpgKremy, balsamy do ciała, suplementy diety - ubogacane są o witaminę A, aby wzmocnić naszą skórę, paznokcie, włosy. Poznaj dobroczynne działanie witaminy A i wypróbuj, gdzie wypatrywać jej źródeł.Witamina A występuje w pokar

witamina_a__1_.jpgKremy, balsamy do ciała, suplementy diety - ubogacane są o witaminę A, aby wzmocnić naszą skórę, paznokcie, włosy. Poznaj dobroczynne działanie witaminy A i wypróbuj, gdzie wypatrywać jej źródeł.Witamina A występuje w pokarmach wywodzenia roślinnego społem z prowitaminą A (karotenem), odkryjesz ją więc w pomidorach i marchwi. Witamina A występuje natomiast również w nabiale, jajach oraz w wątrobie zwierząt.Działanie witaminy A:- spełnia istotną rolę w odbieraniu bodźców wzrokowych w siatkówce oka- odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych i skóry- utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci- wspomaga wzrost kości i zębów przez regulację aktywności komórek tkanki kostnej- chroni nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami Preparaty opatrzone o witaminę A mają działanie wyciszające stany zapalne skóry i przyspieszają zabliźnianie się ran, skracają szorstkość i zrogowacenia naskórka, są pomocne w sanowaniu trądziku, sparzeń i odmrożeń. poczytaj więcej na http://www.aloelife.47.pl